Perder peso jugando al ajedrez

Un jugador de ajedrez puede llegar a quemar 6.000 calorías diarias durante un torneo , el triple que una persona promedio en su actividad cotidiana. La razón es que aumentan la presión sanguínea y la frecuencia respiratoria –que llega hasta a triplicarse– así como las contracciones de algunos músculos. Esos jugadores realizan un ejercicio similar al de algunos atletas, llegando a perder casi un kilo diario de peso; de hecho muchos cuentan con un preparador físico en el equipo Seguir leyendo Perder peso jugando al ajedrez